Text
Dasar dan Teknik Lomba Gerak Jalan
Berjalan kaki merupakan keharusan dari alam bagi yang mampu melaksanakannya (tidak cacat). Berjalan kaki merupakan suatu bentuk gerak alamiah bagi manusia yang hidup ini. Juga merupakan unsur penting untuk memelihara kesehatannya karena adanya bentuk gerak tadi dari bagian tubuh. Han Oleh sebab itu sediakanlah waktu untuk menjalani latihan gerak dari kaki dengan cara berjalan kaki, bila menggunakan istilah sekarang disebut gerak jalan. Gerak alamiah ini sebenarnya telah dikembangkan semenjak kita lahir. Dengan adanya kemajuan-kemajuan di bidang teknologi, kita harus dapat mengatur waktu-waktu tertentu untuk berlatih gerak jalan. Jangan sampai semua waktu tercurah pada tugas di belakang meja kantor saja, dan sebagainya.
Tidak tersedia versi lain